Red Flags

En una relación de pareja, es importante tener presente que ésta solo funciona cuando existe respeto e igualdad entre ambos. Esas cualidades garantizan, entre otros aspectos, que la comunicación fluya y por tanto que la molestia, frustración y otros sentimientos que no contribuyen a la armonía se ventilen, procesen y resuelvan.

Cuando el respeto y la condición de igualdad se pierden, se deja de enfrentar la realidad y se buscan formas de alejamiento o inclusive de terminar la relación que lastiman y dejan al abandonado o abandonada sintiendo culpa, sin entender lo que sucedió ni el porqué e impidiéndole cerrar ciclos o como mínimo, alargando el cierre del duelo. Cuando una relación termina, siempre hay dolor y frustración pero cuando ésta ni sigue ni termina, las emociones se agudizan y pueden provocar más que tristeza, depresión y conductas muy alejadas de lo que significa un sano duelo. Aquí explico someramente algunas de estos comportamientos que más que amor, son conductas manipuladoras, controladoras y, por ende, una forma sutil pero no por ello menos perturbadoras, de violencia.

Ghosting (Desaparecer como fantasma) – Esta es la cruel manera de desaparecer de las relaciones en la era digital. El ghosting se significa porque un día alguien a quien se ha visto con regularidad, que se entiende como pareja, corta de repente toda comunicación haciendo aparecer como si se hubiese desvanecido de la faz de la tierra, lo que resulta desconcertante además de hiriente para quien lo sufre.

Orbiting (Orbitar).- La tortuosa continuación del “ghosting”. De vez en cuando la misma persona que desapareció de la vida de otra se mantendrá viendo todas sus historias en redes sociales re twitteando sus tuits y hasta dejando comentarios, lo que aumenta la confusión y perturbación de quien lo padece.

Caspering (Del fantasma “Casper” o en español, “Gasparín”).- Esta práctica puede ser mas dolorosa que el “ghosting” y el “caspering” y consiste en desaparecer de poco a poco de la vida de la persona, dejar de contestar, dar largas y no quedar en nada jamás. La víctima se obsesiona por buscar explicación que justifique la conducta, se siente humillada al creer que no ha sido suficiente para quien así le trató y el daño colateral puede ser profundo y siempre doloroso.

Stealthing (En sigilo o secretamente).- Muy común y peligrosa práctica sexual que es una nueva “moda”, en la cual una de las personas implicadas se retira el preservativo sin el consentimiento o conocimiento de su pareja o lo daña. Este acto además de ser una forma de agresión y una grave violación a la autonomía de quien lo sufre conlleva numerosos peligros para la salud.

Gaslighting.- Ya en otra columna profundicé en este micromachismo que tal vez es el más cercano a la tortura psicológica de todos. Consiste En hacer creer a la mujer y a todo el entorno que ella está loca, el abusador intenta poner a su merced a la víctima mermando su confianza y sentido de la realidad

Breadcrumbing (ir dejando migajas).- La conducta se basa en recibir atención al enviar señales de interés afectivo pero sabiendo que no se poseen intenciones de profundizar. La modalidad se basa en ir dejando migajas de cariño a la potencial pareja para mantenerla en la fase de enamoramiento e interés esperando una relación que nunca va a suceder. Es una forma de seducción peligrosa ya que ante lo variable de la atención recibida, las personas se enganchan más y esto afecta su salud mental.

• En todos estos comportamientos hay una constante; el uso inapropiado del poder que se tiene ante la pareja, lo cual es definición básica de violencia.

Aplica aquí otra forma de comunicación entre internautas. Si vives o alquien que conoces vive alguna de estas prácticas, levanta las banderas rojas de alerta, la manera cibernética de denunciar violencia de género, pedir ayuda y visibilizar conductas tóxicas. Aprende esta: RED FLAGS para la sororidad. Puede inclusive llegar a salvar tu vida.