Desde hace más de ocho años Mary García practica el pole dance, la disciplina que nació como una expresión sensual de la mujer, pero que poco a poco se ha ido convirtiendo en un deporte. En el día del Instructor, entrevistamos a esta bella mujer que fue la pionera del pole dance en Tlaxcala.
Es originaria de Apizaco, es dueña de la academia Pole Dance Secret'S y a continuación te presentamos la entrevista que Círculos le realizó.
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¿Cómo empezaste a practicar pole fitness?
"Empecé como alumna en un estudio en Puebla, me encantó tanto que tome la decisión de prepararme para ser instructora, y decidí viajar a la Ciudad de México para capacitarme con los mejores, hasta que empecé por tomar talleres con instructores internacionales y pues de ahí me prepare para la certificación".
¿Cuántos años tiene tu academia?
"Ocho años, estamos próximos a cumplir nueve en el mes de septiembre".
¿Fue la primera de pole fitness en Tlaxcala?
"Si".
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¿Cuál es la diferencia entre pole dance y pole fitness?
"El pole fitness se enfoca en las acrobacias, giros, figuras, inversiones se enfoca más en realizar ejercicios de fortalecimiento y elasticidad. El pole dance se enfoca en el baile, que se combina con acrobacias".
¿Cuánto tiempo se necesita para que una alumna realice todos los ejercicios arriba del tubo?
"Se requiere de un entrenamiento constante para que se logre dominar el grado de dificultad, pero desde la primera clase se logran las primeras figuras básicas, el proceso depende de cada alumna, pero se ha visto que a partir de los tres meses ya pueden lograr figuras aéreas".
¿Qué edad es recomendable para realizar el pole dance?
"No se requiere una edad específica, hay niñas que lo practican desde los cinco años de edad, hasta personas mayores.
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¿Qué edad tiene la alumna más grande de tu academia?
"54 años".
Para las que practican el pole dance ¿recomiendas llevar tipo de alimentación?
"Siempre les decimos que una buena alimentación influye en todo lo que hacemos, habrá mejoría en su cuerpo si ellas deciden cambiar sus hábitos alimenticios, así que ellas tomarán la decisión de hacerlo".
¿Además del pole dance que otro baile practican?
"Pole Exotic, danza contemporánea".
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¿Qué les dices a los que piensan que hacer pole fitness terminarán en un centro nocturno?
"Que se den la oportunidad de practicar la disciplina, para que vean en realidad que es un deporte y que no es tan fácil como muchos piensan.
¿Por qué es recomendable usar short y top?
"Pará tener mejor agarre en el pole, así evitarán resbalar se".
¿Qué le recomiendas a las personas amateurs?
"Que sean pacientes y constantes ya que es una disciplina muy difícil".
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