Actualmente ante el surgimiento de enfermedades como el Sars-Cov-2 hacer ejercicio no es tanto por vanidad sino como refuerzo a la salud física y mental, señaló Jéssica Juárez Michicol, una joven instructora de zumba, entregada a la activación física.
Al llevar a cabo sesiones de una hora en el Centro Comunitario de Exquitla, municipio de Zacatelco, la deportista señaló que le es satisfactorio hacer del ejercicio un modo de vida y compartirlo con mujeres y hombres.
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Recomendó ante la necesidad de activación física a hacerlo por salud para evitar enfermedades.
Comentó que la pandemia redujo la ejercitación y actualmente quienes regresan a hacerlo muestran secuelas respiratorias por el contagio de Covid-19.
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Dijo que la sociedad sale de un grave problema de salud pública y lo hace preocupada y afectada.
- ENTRENAMIENTOS La instructora de zuma lleva sesiones de 19:30 a 20:30 horas de lunes a viernes y sábados a partir de las 8:00 horas.
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