/ jueves 23 de julio de 2020

Vulnera la pandemia integridad de deportistas: Miguel Ángel Muñoz

Hacer dinámicas de juegos dentro de la misma familia ayuda a fortalecer y evitar caer en trastornos

Las afectaciones que arroja la pandemia de la Covid-19 necesitan atenderse de forma pronta y con especialistas en salud física y mental, señaló Miguel Ángel Muñoz, psicólogo del Instituto del Deporte de Tlaxcala.

Reconoció que a cinco meses del impacto ocasionado por la enfermedad respiratoria contagiosa son miles de casos de personas que se han vista vulneradas en su integridad como seres humanos, en su salud física y emocional.

Ante el problema de salud pública, que arroja efectos colaterales, recomendó tomar medidas estrategias desde el tejido social que es la familia.

Propuso incrementar modelos de afectividad, establecer objetivos alcanzables que comience a existir y mantener la actividad física, ya que el ejercicio juega un papel clave para la estabilidad de las personas.

Señaló que hacer dinámicas de juegos dentro de la misma familia ayuda a fortalecer y evitar caer en trastornos como la ansiedad y la angustia.

Muñoz, quien es además entrenador de judo, sostuvo que las afectaciones por temor a contagiarse o saber de casos que han terminado con la vida de familiares y amigos, se ve reflejado en el subconsciente y deriva, entre otros efectos, en el incremento de peso por una mayor gesta alimenticia.

“Otros aspectos son de despertar más tarde y dormir más tarde, lo que afecta el descanso”, enfatizó.

Añadió que el problema también se vive con estados de irritabilidad, depresión y amanecer con una condición vulnerable.

Al hablar de la comunidad deportiva de Tlaxcala, mencionó que hay que participar en programas de instancias públicas así como mantener la activación física, el cuidado nutricional, que son determinantes para establecer el estado emocional de los atletas.

Dijo que las asociaciones deportivas deben mantener acciones que muevan a sus representados, “establecer estrategias necesarias para tener control de ellos”.

Ante el impedimento de reunirse para hacer entrenamientos grupales, hay que crear acciones en las que desde casa se mantengan activos, refirió.

  • El deporte mejora la salud psicológica, desarrolla la capacidad de trabajo en equipo, refuerza y educa en valores, crea hábitos saludables, genera unión familiar, fomenta objetividad y toma modelos de referencia.

No dejes de leer:

Las afectaciones que arroja la pandemia de la Covid-19 necesitan atenderse de forma pronta y con especialistas en salud física y mental, señaló Miguel Ángel Muñoz, psicólogo del Instituto del Deporte de Tlaxcala.

Reconoció que a cinco meses del impacto ocasionado por la enfermedad respiratoria contagiosa son miles de casos de personas que se han vista vulneradas en su integridad como seres humanos, en su salud física y emocional.

Ante el problema de salud pública, que arroja efectos colaterales, recomendó tomar medidas estrategias desde el tejido social que es la familia.

Propuso incrementar modelos de afectividad, establecer objetivos alcanzables que comience a existir y mantener la actividad física, ya que el ejercicio juega un papel clave para la estabilidad de las personas.

Señaló que hacer dinámicas de juegos dentro de la misma familia ayuda a fortalecer y evitar caer en trastornos como la ansiedad y la angustia.

Muñoz, quien es además entrenador de judo, sostuvo que las afectaciones por temor a contagiarse o saber de casos que han terminado con la vida de familiares y amigos, se ve reflejado en el subconsciente y deriva, entre otros efectos, en el incremento de peso por una mayor gesta alimenticia.

“Otros aspectos son de despertar más tarde y dormir más tarde, lo que afecta el descanso”, enfatizó.

Añadió que el problema también se vive con estados de irritabilidad, depresión y amanecer con una condición vulnerable.

Al hablar de la comunidad deportiva de Tlaxcala, mencionó que hay que participar en programas de instancias públicas así como mantener la activación física, el cuidado nutricional, que son determinantes para establecer el estado emocional de los atletas.

Dijo que las asociaciones deportivas deben mantener acciones que muevan a sus representados, “establecer estrategias necesarias para tener control de ellos”.

Ante el impedimento de reunirse para hacer entrenamientos grupales, hay que crear acciones en las que desde casa se mantengan activos, refirió.

  • El deporte mejora la salud psicológica, desarrolla la capacidad de trabajo en equipo, refuerza y educa en valores, crea hábitos saludables, genera unión familiar, fomenta objetividad y toma modelos de referencia.

No dejes de leer:

Local

Fortalece Sefoa el emprendimiento y la generación de empresas rurales

Expusieron los productos con valor agregado, resultado de los servicios de capacitación y asistencia técnica

Local

Entregó ITEA certificados a trabajadores del ayuntamiento de tetla

También fue reconocido el trabajo de la promotora de lectura en la plaza comunitaria de esta demarcación, Yaquelin González Meneses

Sociedad

Autoridades descartan motín al interior del penal de San Miguel, Puebla

La Secretaría de Seguridad Pública del Estado aseguró que no hubo ningún motín al interior del penal de San Miguel

Finanzas

Cemex invierte en energía verde para impulsar la economía circular en México

Cemex adquiere a la empresa sustentable de tratamiento de residuos Broquers Ambiental, como parte de su programa Futuro en Acción para alcanzar la neutralidad de carbono

Sociedad

"Iban por el dueño del Mamitas Beach", afirma hermana del gerente asesinado

Victoria Mazzoni asegura que los asesinos de su hermano estaban detrás del dueño Jorge Marzuca

Futbol

Craig Harrinton, DT de América femenil, recibe sanción por ofender a jugadoras de Rayadas

Tras ser expulsado del partido entre América y Monterrey, Harrington habría ofendido a las jugadoras de Rayadas, por lo que fue sancionado por la Comisión Disciplinaria

Local

Encabezó Lorena Cuéllar Primera Sesión del Consejo Consultivo Turístico del Estado

Planearon proyectos y estrategias para fortalecer el sector y analizaron la propuesta de reforma a la Ley para el Fomento y Desarrollo del Turismo en Tlaxcala

Sociedad

Localizan cuerpos de tres policías municipales ejecutados en Zacatecas

Sube a 11 la cifra de efectivos policiacos asesinados en este mes