/ lunes 20 de marzo de 2023

Ya está cerca, ¿qué hacer ante la alergia estacional de primavera?

El polen es uno de los alérgenos más comunes de la temporada

Los campos florecen, el aire se vuelve más húmedo y la temperatura aumenta durante la primavera; con ello, llegan también las alergias que afectan hasta el 40 por ciento de la población mundial, según The Conversation.

Lee más: ➡️¿Mocos y tos? Corta la alergia invernal con estos remedios caseros

A principios del siglo XIX se creía que el heno era el responsable de los síntomas de la alergia primaveral, de ahí se le dio la nominación de “fiebre del heno”. No obstante, tiempo después se demostró que los pólenes, presentes en árboles, hierbas y malezas, son los alérgenos causantes.

De acuerdo con las investigaciones alergologas, existe una fuerte correlación entre la temperatura y el inicio de la estación del polen: se ha observado un adelanto y un incremento en su duración. Los cambios más tempranos de las estaciones de polen en el aire hacen que la aparición de los síntomas alérgicos sea más difícil de predecir y de tratar con eficacia.

Tengo alergia, qué puedo hacer

Entérate: ➡️¿Alergia a la carne roja? La picadura de un insecto la causa: en EU ya es una plaga

Aunque los antihistamínicos prescritos por los médicos son la opción más sensata para tratar las alergias, hay acciones básicas para tomar en cuenta en el día a día y reducir las molestias. El blog Muy saludable propone algunas de ellas:

No abrir las ventanas durante la noche o al amanecer, pues los niveles de polen son más altos

Utilizar gafas para proteger los ojos

Cambiarse de ropa al llegar a casa para evitar los restos de polen que se pudieron haber pegado a la ropa

No tender la ropa recién lavada al aire libre durante esta temporada

Utilizar una solución de agua templada y sal en las fosas para expulsar la mucosidad nasal

Más información: ➡️Por época de polinización, prevén aumento de alergias

Fuente:

The Conversation

https://theconversation.com/mas-polen-y-mas-alergias-mas-graves-por-el-cambio-climatico-180977#:~:text=Calor%20y%20abundancia%20de%20polen&text=Hay%20fuertes%20indicios%20de%20que,y%20durante%20per%C3%ADodos%20m%C3%A1s%20c%C3%A1lidos.

Muy saludable

https://muysaludable.sanitas.es/salud/alergia-primaveral-como-detectarla-y-reducir-sus-sintomas/

Los campos florecen, el aire se vuelve más húmedo y la temperatura aumenta durante la primavera; con ello, llegan también las alergias que afectan hasta el 40 por ciento de la población mundial, según The Conversation.

Lee más: ➡️¿Mocos y tos? Corta la alergia invernal con estos remedios caseros

A principios del siglo XIX se creía que el heno era el responsable de los síntomas de la alergia primaveral, de ahí se le dio la nominación de “fiebre del heno”. No obstante, tiempo después se demostró que los pólenes, presentes en árboles, hierbas y malezas, son los alérgenos causantes.

De acuerdo con las investigaciones alergologas, existe una fuerte correlación entre la temperatura y el inicio de la estación del polen: se ha observado un adelanto y un incremento en su duración. Los cambios más tempranos de las estaciones de polen en el aire hacen que la aparición de los síntomas alérgicos sea más difícil de predecir y de tratar con eficacia.

Tengo alergia, qué puedo hacer

Entérate: ➡️¿Alergia a la carne roja? La picadura de un insecto la causa: en EU ya es una plaga

Aunque los antihistamínicos prescritos por los médicos son la opción más sensata para tratar las alergias, hay acciones básicas para tomar en cuenta en el día a día y reducir las molestias. El blog Muy saludable propone algunas de ellas:

No abrir las ventanas durante la noche o al amanecer, pues los niveles de polen son más altos

Utilizar gafas para proteger los ojos

Cambiarse de ropa al llegar a casa para evitar los restos de polen que se pudieron haber pegado a la ropa

No tender la ropa recién lavada al aire libre durante esta temporada

Utilizar una solución de agua templada y sal en las fosas para expulsar la mucosidad nasal

Más información: ➡️Por época de polinización, prevén aumento de alergias

Fuente:

The Conversation

https://theconversation.com/mas-polen-y-mas-alergias-mas-graves-por-el-cambio-climatico-180977#:~:text=Calor%20y%20abundancia%20de%20polen&text=Hay%20fuertes%20indicios%20de%20que,y%20durante%20per%C3%ADodos%20m%C3%A1s%20c%C3%A1lidos.

Muy saludable

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