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Para prevenir enfermedades diarreicas y otros padecimientos de ese tipo, la Dirección de Promoción a la Salud del ayuntamiento de Tlaxcala emitió una serie de recomendaciones para el cuidado de la salud de la ciudadanía durante esta temporada de calor.
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El titular de esa dirección, Martín Guevara Beristaín, señaló que durante estas fechas en que el calor incrementa es importante difundir las medidas preventivas y mantener informada a la ciudadanía.
Señaló que es importante prestar mayor atención a niños y adultos mayores, pues dijo que son esos sectores los más vulnerables ante el aumento de la temperatura, por lo que recomendó que deben permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados.
Por eso, el ayuntamiento capitalino que encabeza Anabell Ávalos Zempoalteca hizo el llamado a la sociedad para que tome en cuenta las recomendaciones emitidas por las autoridades.
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LAS RECOMENDACIONES:
- Tomar al menos dos litros de agua al día ya sea embotellada, hervida o desinfectada para mantenerse hidratados.
- Evitar exponerse a los rayos del sol por periodos prolongados.
- Utilizar ropa ligera y de colores claros.
- Al salir a la calle utilizar protector solar, gorra, lentes de sol y/o sombrilla.
PARA PREVENIR ENFERMEDADES
- Para prevenir enfermedades diarreicas recomendó lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar los alimentos y después de ir al baño.
- Lavar y desinfectar verduras, frutas y legumbres.
- Mantener los alimentos crudos en refrigeración.
- Evitar consumir alimentos en la calle.
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