/ sábado 23 de mayo de 2020

Recomienda la Profeco planear menú de la semana

Sugirió planear las comidas y aprovechar el consumo de frutas y verduras de temporada

Adoptando estrategias de ahorro en las familias, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), sugirió planear las comidas y aprovechar el consumo de frutas y verduras de temporada.

Indicó que debido a que muchas personas están en casa ante la contingencia sanitaria por la Covid-19, les recomienda elaborar el menú de la semana, para comprar lo indispensable, evitar gastos, tener una buena calidad de vida y alimentarse sanamente.

Destacó que en mayo hay frutas y verduras de temporada que pueden consumirse en diferentes platillos bajos en grasas, sal y azúcar, como acelga, berenjena, betabel, col, coliflor, ejote, espinaca, zanahoria, chícharo, penino y papa, mientras que en frutas la naranja, toronja, mango, melón, ciruela, sandia, plátano, pero, pina, papaya, chabacano, fresa y limón.

La Profeco refirió que para orientar a la población mexicana en una alimentación correcta y sana se creó la Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2005, que explica los servicios básicos de salud, promoción y educación para la salud en materia alimentaria y criterios para brindar orientación. En esta norma se muestra una alternativa de comer sano.

No dejes de leer:

Adoptando estrategias de ahorro en las familias, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), sugirió planear las comidas y aprovechar el consumo de frutas y verduras de temporada.

Indicó que debido a que muchas personas están en casa ante la contingencia sanitaria por la Covid-19, les recomienda elaborar el menú de la semana, para comprar lo indispensable, evitar gastos, tener una buena calidad de vida y alimentarse sanamente.

Destacó que en mayo hay frutas y verduras de temporada que pueden consumirse en diferentes platillos bajos en grasas, sal y azúcar, como acelga, berenjena, betabel, col, coliflor, ejote, espinaca, zanahoria, chícharo, penino y papa, mientras que en frutas la naranja, toronja, mango, melón, ciruela, sandia, plátano, pero, pina, papaya, chabacano, fresa y limón.

La Profeco refirió que para orientar a la población mexicana en una alimentación correcta y sana se creó la Norma Oficial Mexicana NOM-043-SSA2-2005, que explica los servicios básicos de salud, promoción y educación para la salud en materia alimentaria y criterios para brindar orientación. En esta norma se muestra una alternativa de comer sano.

No dejes de leer:

Gossip

Carlos Rivera anuncia su nuevo tema “Ya pasará”

Todo lo que se recaude con esta canción será donado a Save the Children México para seguir ayudando a los afectados por el Covid-19

Local

Sefoa respalda con fertilizantes y semillas a productores del campo

En beneficio de más de 14 mil productores que se registraron para el actual ciclo primavera-verano

Doble Vía

¡Habrá luna llena en junio! Aquí te decimos sus efectos en la vida cotidiana

¿Luna llena? ¿creciente? ¿menguante? No sufras con los términos, te contamos en qué fecha será ideal cortarte el cabello o limpiar tu casa

Gossip

Carlos Rivera anuncia su nuevo tema “Ya pasará”

Todo lo que se recaude con esta canción será donado a Save the Children México para seguir ayudando a los afectados por el Covid-19

Sociedad

Necesario enfocarse en la economía social ante la crísis sanitaria: Mario Delgado

El diputado sostuvo que la fragilidad que muestran las estructuras económicas basadas en unos cuantos ganadores es brutal

Local

Sefoa respalda con fertilizantes y semillas a productores del campo

En beneficio de más de 14 mil productores que se registraron para el actual ciclo primavera-verano

Doble Vía

¡Habrá luna llena en junio! Aquí te decimos sus efectos en la vida cotidiana

¿Luna llena? ¿creciente? ¿menguante? No sufras con los términos, te contamos en qué fecha será ideal cortarte el cabello o limpiar tu casa

Local

Por la pandemia, urge ayudar a los trabajadores sin empleo y que laboran en la informalidad: Joel Molina

“Se puede recurrir a la austeridad para contar con recursos adicionales que sirvan verdaderamente al pueblo en este complicado momento”, dijo el legislador federal

Local

Atiende CRUMT a paciente con probable Covid-19, en Chiautempan

Viajaba con familiares rumbo al hospital y detuvieron su marcha en una gasolinera al complicarse su salud