Dormir

28 de ene 2024

Dormir bien contribuye a equilibrar el sistema inmunológico

Cuando una persona duerme las horas requeridas rinde de manera óptima durante el día, afirma especialista del ISSSTE

31 de ene 2023

¿Harto de los ronquidos? Aquí te decimos cómo controlarlos

Hasta cuatro de cada diez mexicanos roncan y muchos de ellos no lo saben

2 de abr 2022

Científicos descubren que los tiburones sí duermen, pero ¿cómo lo hacen?

Científicos australianos decidieron estudiar esta actividad en particular ya que se tenía la creencia de que los tiburones no dormían

5 de mar 2022

¿Mal aliento al despertar? Estas podrían ser las causas

Los expertos señalan que por lo general la presencia del mal aliento no es grave, al menos que sea algo constante

22 de feb 2022

¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño? Conoce esta técnica para dormir en dos minutos

´Tiktoker´ muestra técnica militar para conciliar el sueño en cuestión de minutos y arrasa en las redes

23 de feb 2021

El trabajo perfecto sí existe: esta página te paga por dormir

El trabajo soñado incluye una noche en un resort de cinco estrellas con un pago de dos mil dólares

3 de nov 2020

¿No descansas bien? Tal vez es momento de cambiar colchón

Dormir tomó relevancia durante la pandemia, ¿Qué tanto o cómo lo haces tú?

3 de sep 2020

Confirmado: Roncamos más en pandemia

Investigadores analizaron qué está pasando con nuestro sueño y sus trastornos durante el confinamiento

1 de abr 2020

¿Duermes bien? Identifica las señales

Que la alerta sanitaria no altere tu sueño, te damos algunos consejos para conciliarlo y mantenerte sano

17 de ene 2019

Experimenta orgasmos cerebrales con ASMR, la nueva tendencia en YouTube

Existen más de 12 millones de vídeos de este tipo en las redes sociales y una gran cantidad de canales en YouTube dedicados a desencadenar esta experiencia sensorial

24 de may 2018

Universidad de Arizona estudia salud del sueño en la frontera México-Estados Unidos

Investigadores de EU y Europa analizan patrones; los fines de semana pueden recuperarse horas perdidas, dicen

14 de ene 2018

¿No logras conciliar el sueño? Esto es lo que expertos recomiendan

Hasta el 40 por ciento de la población adulta reconoce problemas para dormir varios días al mes