Dieta

6 de dic 2023

¿Realmente se pierde peso al sustituir el azúcar con edulcorantes? Nutrióloga responde

La nutrióloga Fernanda Tamayo asegura que sustituir el azúcar no es lo más saludable; lo ideal es evitarla

11 de jun 2023

Aprender a comer, mejor que una dieta

En las escuelas falta tener a especialistas para que los alumnos mejoren sus hábitos alimenticios, aseguró Alexa Gutiérrez

9 de nov 2022

¡Ojo! Antes de iniciar una dieta tienes que poner en práctica estos 6 consejos

Objetivos claros, mente despejada y ejercicio continuo fortalecen el trabajo guiado con especialistas de la nutrición

7 de feb 2022

¿Sabes cuáles son los pastelitos reprobados por la Profeco?

Aquí te damos la lista de 25 pastelitos analizados por la Profeco

28 de ago 2020

Cómo fortalecer tu sistema inmune en otoño- invierno

Llevar una dieta rica en antioxidantes es básica para prevenir las enfermedades respiratorias

27 de ago 2020

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12 de ago 2020

Diabetes, comer de todo pero balanceado

El medicamento, el ejercicio y la dieta son claves para llevar un buen control de los niveles de glucosa

14 de may 2020

Los siete alimentos diuréticos que serán tus aliados en esta cuarentena

Estar en casa reduce nuestra actividad física y nos hace sentir hinchados, evita la retención de líquidos con la ingesta de alimentos diuréticos, además de prevenir otras enfermedades

18 de dic 2019

¡Chile, el elixir que podría darte más años de vida!

Incluirlo en la dieta podría reducir el riesgo de muerte por cualquier causa un 23%

17 de sep 2019

¡Cuidado! Aquí te decimos los riesgos de hacer la dieta Keto

Una nutrióloga considera que dicha dieta no es recomendable pues pone en riesgo tu salud