Aunque no existe una regla que determine que todos los hombresacuden con el mismo objetivo a los gimnasios o que las mujeresbuscan trabajar la misma parte en su cuerpo, en la mayoría de loscasos los varones se enfocan en trabajar el torso, la espalda, losbíceps y el pecho.
Mientras, el sector femenino se enfoca en mejorar los glúteos ylas piernas.
Aunque el abdomen también es uno de los principales objetivos,podría decirse que es una parte generalizada, pero también de lasmás difíciles de trabajar, ya que la constancia y principalmentela alimentación son factores básicos.
Las rutinas van determinadas de acuerdo a la estructura física,existen personas que por su genética solo van por un "retoque" yotros tienen mucha acumulación de grasa, por lo que el esfuerzodebe ser más intenso.
Por ello, la serie de ejercicios se determinan de manerapersonalizada para que se trabaje de acuerdo al perfil del usuario,señaló Cristina Lima, encargada de uno de los gimnasios másreconocidos en la capital tlaxcalteca. En un buen gimnasio, losinstructores nunca determinan un tiempo para lograr los objetivos,pues sería algo muy aventurado, ya que depende de la alimentaciónde los clientes y del tiempo que le dediquen a trabajar su cuerpo,pues muchos abandonan sus rutinas al no ver resultados pronto, porlo que, de cada 100 usuarios, solo el 30 por ciento logra suobjetivo.
Las personas acuden a los gimnasios porque son una herramientade mantenimiento para su cuerpo que les ayuda a mantener su peso operder algunos kilos, por lo tanto, no existe una máquina que seala de mayor demanda entre los usuarios.
"Más bien, se trata de disciplinas, pues hablar de una solamáquina es minimizar el trabajo, porque se requiere de combinarlaspara lograr los objetivos, así como de la constancia de losusuarios, por lo que la demanda de las máquinas y del área deentrenamiento dependen de los objetivos de cada persona", declaróla responsable del gimnasio.
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