Recientemente el centro de acondicionamiento físico Spartan RTX, abrió sus puertas para ofrecer a los amantes del ejercicio una nueva modalidad de entrenamiento que les permita mantener una silueta ejercitada.
Ubicado en el local 16 de la Plaza Bicentenario, en este recinto podrán encontrar a personas especializadas en esta llamativa modalidad de preparación física, quienes guiarán a los practicantes a realizar de manera correcta cada rutina.
Jorge Aguilar, propietario del centro de acondicionamiento, explicó a los asistentes a la inauguración, que con esta modalidad de ejercicio se trabaja todo el cuerpo, “TRX es un sistema de entrenamiento que se basa en la realización de ejercicios en suspensión utilizando el peso corporal; los equipos que se ocupan se cuelgan en un punto de anclaje mientras que el cuerpo del ejercitante está apoyado en el suelo”, mencionó.
Algunas de las ventajas de esta disciplina es la mejora de la movilidad, la coordinación y la flexibilidad.
- Lo pueden practicar niños desde los 10 años de edad hasta los 60 años, todo depende de la condición física.
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