Tras exponer que el cáncer de pulmón es la primera causa de muerte por cáncer y la mayoría de los casos son asociados al tabaquismo, la Secretaría de Salud (SSa) federal afirmó que ayuda a los fumadores a disminuir su adicción. Básicamente deben estar dispuestos a adoptar nuevos estilos de vida para dejar de fumar.
A partir de este 15 de enero de 2023 en México entró en vigor el nuevo reglamento de la Ley General para el Control del Tabaco. Las principales disposiciones son la prohibición total de toda forma de publicidad y promoción de productos de tabaco, incluida su exhibición en los puntos de venta, además de la ampliación de la protección frente al humo y las emisiones de cualquier producto de tabaco y nicotina.
Más detalles:➡️Aumenta consumo de tabaco en aislamiento
Los comercios ya no podrán exhibir los productos del tabaco a la vista del público. En tanto, se amplían los espacios 100 % libres, queda prohibido consumir cualquier producto de tabaco o nicotina, además acercarán un manual de identidad gráfica con las nuevas señalizaciones, así como para las zonas exclusivas para fumar, las cuales deberán ubicarse en espacios al aire libre.
En Tlaxcala, más del 14 % de la población de 20 años en adelante fuma, eso que equivale a 140 mil personas en promedio. Uno de cada 10 tlaxcaltecas consume cigarros. La expectativa médica de los fumadores es que morirán por causas relacionadas con el hubo del tabaco; pero hay 15 % de fumadores pasivos, jamás tocaron un cigarro.
El humo del tabaco contiene alrededor de siete mil sustancias diferentes y en su mayoría tóxicas para el ser humano, como el alquitrán, metales pesados como arsénico, plomo, mercurio y la nicotina que genera la adicción.
Te puede interesar:➡️Por causa del tabaco mueren al año 890 mil no fumadores
Por eso, la SSa aseguró que el sector salud en Tlaxcala dispone de un equipo multidisciplinario, entre médico, psicólogo, trabajador social, enfermera y nutriólogo para atender al paciente interesado en dejar de fumar por voluntad propia.
La institución pidió a los fumadores hacer un plan donde establezca la fecha en que dejará de fumar; precisar que es por su iniciativa personal en beneficio de su salud; fijar un mínimo de un cigarro por día para fumar hasta dejarlo por completo; fortalecer las acciones de autocuidado con la adopción de estilos de vida saludable; beber mayor cantidad de agua; cuidar la alimentación; aprender ejercicios de respiración y hacer pautas de relajación ante el estrés.
La SSa recomendó que, pese a las recaídas, el paciente debe seguir con las alternativas para ya no fumar; establecer metas a corto y mediano plazo para eliminar su adicción; tomar la estrategia un día a la vez, situación que le ayudará a disminuir recaídas; preguntar en los servicios de salud sobre los medicamentos que le pueden ayudar a dejar la nicotina y el tabaco, como los parches, goma de marcar dulces medicados y aerosoles. Hay medicamentos con receta que ayudan a disminuir los deseos de nicotina y otros síntomas de abstinencia.
Lee también:➡️Persiste el nivel de consumo de tabaco entre tlaxcaltecas
En este sentido, la SSa expuso que dejar de fumar puede reducir el riesgo de cáncer; después de 10 años de dejar de fumar, el riesgo de cáncer de pulmón se reduce a la mitad. En México la enfermedad es el tumor más letal, por lo que se ubica como la primera causa de muerte por cáncer. Cada año fallecen cerca de ocho mil mexicanos por esta neoplasia según la Clínica de Tumores Torácicos del Instituto Nacional de Cancerología.
En Tlaxcala, el gobierno estatal promueve instituciones 100 % libres de humo de tabaco, en favor de la población que no fuma, pues afecta principalmente a los menores y adultos con enfermedades crónico degenerativas.
- 14 por ciento de la población de 20 años en adelante en Tlaxcala, fuma.
Más información:➡️Consumo de tabaco, problema de salud pública en Tlaxcala
- El humo del tabaco contiene alrededor de siete mil sustancias diferentes y en su mayoría tóxicas para el ser humano.
.jpeg "desaparición (1).jpeg")