Siesta

7 de ago 2021

Dormir más no garantiza beneficios, a diferencia de una siesta

Un reciente estudio reveló que una siesta puede lograr mejorar la productividad y la sensación de bienestar durante el día

3 de sep 2020

Largas siestas aumentarían el riesgo de muerte prematura

Un estudio científico ha relacionado las siestas de más de 60 minutos con enfermedades cardiovasculares