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A propósito de octubre y el mes de la sensibilización del cáncer de mama, el ayuntamiento de Tlaxcala promueve estilos de vida saludables entre las mujeres.
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También impulsa acciones de detección oportuna de este padecimiento en el que las células proliferan de manera anormal e incontrolada en el tejido mamario.
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La presidenta municipal, Maribel Pérez Arenas, afirmó que para su administración es fundamental la salud de la población, por eso, mediante el Camión de la Salud acercan los servicios básicos a personas vulnerables.
En la plática de sensibilización, Pérez Arenas resaltó que el autocuidado es importante ante la enfermedad que afecta a mujeres, pero también a hombres.
La actividad estuvo organizada por las regidoras Adriana del Carmen Hernández, Carolina Carrasco Bustillo y Zahira Oranda Tores, en coordinación con la asociación Esme Rose.
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Algunos hábitos saludables contra el cáncer de mama son no fumar; tener una alimentación rica en frutas y verduras; consumir pocas grasas animales y trans; aumentar la ingesta de cereales integrales; realizar entre 30 y 60 minutos de actividad física todos los días.
Así como consumir ácido fólico; mantener un peso saludable; moderar el consumo de alcohol y amamantar.
Uno de los elementos para disminuir el impacto de la enfermedad y calidad de vida de las mujeres, como lo señala la Norma Oficial Mexicana NOM-041-SSA2-2011, para la prevención, diagnóstico, tratamiento, control y vigilancia epidemiológica del cáncer de mama, es el apoyo emocional.
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