Sácale provecho a esta cuarentena y ponte en forma con unos simples y sencillos ejercicios en casa para tener una piernas y glúteos de envidia, y una de las mujeres más reconocidas en el fitness te dice cómo, hablamos de Brenda Orduña, con su Barbie team.
Brenda fue reina de belleza, tuvo varios títulos dentro de esta industria que la posicionó como una de las favoritas.
Después decidió formar parte de las modelos fitness, por lo que se gana el reconocimiento en este ámbito, es una jovencita que a sus 22 años ya ha participado en una serie de pasarles, compitiendo con chicas de su categoría y renombre.
Gracias a su gusto por el ejercicio, forma su Barbie team, donde da consejos de cómo moldear el cuerpo femenino, esto la ha vuelto tendencia en las redes sociales.
Esta vez nos compartió para todos nuestros lectores una serie sencilla de ejercicios que se pueden hacer en casa durante esta cuarentena.
La rutina de ejercicios para hacer en casa consta de seis series de 15 repeticiones, tres veces por semana, como se muestra las fotos.
La chica fitness compartió tips para mantenerse en forma e invitó a los lectores de este Diario a seguir las recomendaciones de las autoridades para evitar contagios de Covid-19.
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