Si eres cuidador de paciente con Covid-19, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC), y la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomiendan:
Protegerse con googles, cubrebocas y guantes desechables cada vez que se éste contacto con la persona o se manipule objetos personales.
Asignarle utensilios específicos para alimentos, ropa de cama y toallas. (Lavarlos a parte con agua caliente y jabón).
Sanitizar frecuentemente superficies, objetos y manijas.
Lavar manos cada 20 segundos, especialmente después de estar en contacto cercano o en el mismo cuarto con la persona enferma.
Evitar tocarse ojos, nariz y boca.
Asegurarse que descanse, tome abundantes líquidos y se alimente sanamente.
Evitar visitas innecesarias
SIGNOS QUE ADVIERTEN ATENCIÓN MÉDICO DE EMERGENCIA
Si presenta problemas para respirar, dolor u opresión persistente en el pecho, confusión o cianosis (Coloración azul o lívida de la piel y de las mucosas) llama inmediatamente al asistente médico o al número de emergencias 911.
¿CÓMO PROTEGER A OTROS SI ESTÁS ENFERMOS?
Quédate en casa
Evita el transporte público o los viajes compartidos
Permanece en una habitación separada y ventilada
Usa un baño separado, si no es posible, límpialo y desinféctalo después de usarlo.
Evita compartir espacios del hogar tanto como sea posible.
Mantén la distancia con los demás miembros de la casa.
Usa siempre el cubrebocas y guantes desechables.
Limpia frecuentemente objetos y superficies.
Lava tus manos con agua y jabón con frecuencia o usa gel antibacterial con 70% de alcohol
Al toser o estornudar, cúbrete la nariz y boca con el ángulo interno del codo.
Aliméntate sanamente.
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