El confinamiento social puede provocar entre todos los sectores un choque de emociones para quienes no estaban preparados, provocando lapsos de ansiedad y depresivos que tienen que ser atendidos para evitar complicaciones de salud, sostuvo el especialista en la materia, Gustavo Carpintero Vega, quien expresó que la terapia ocupacional puede ser una estrategia adecuada.
Comentó que es necesario contar con la ayuda de todos los miembros de la familia, principalmente durante la contingencia sanitaria y que el desarrollo de las actividades no se vea limitado, esto con la intención de evitar el deterioro de la salud.
De acuerdo con el psicólogo de profesión, el diálogo tiene que ser contante entre las familias para que puedan comprender sus miedos y preocupaciones, amén de establecer rutinas de trabajo en el hogar para poder distraer la mente.
Agregó que es indispensable mantener activa la mente con algunos juegos de mesa o destreza, hacer actividades al aire libre en áreas seguras y establecer tiempos de convivencia con otros miembros de la familia atendiendo las recomendaciones sanitarias.
Recomendó distribuir las tareas en el hogar entre todos para evitar enfrentamientos y frustraciones, acomodar su agenda con tiempos establecidos de trabajo, actividades domésticas y lúdicas.
ALERTAS QUE DEBEN ATENDERSE
Carpintero Vega recomendó acudir a un especialista para detectar este tipo de padecimientos, sin embargo, debido a la suspensión de muchas actividades en el sector salud, exhortó a los miembros de la familia a mantenerse atentos a comportamientos extraños o poco recurrentes de todos los miembros.
Por ejemplo, lapsos amplios de tristeza, enojo y cambios de humor, que pueden ser causados por los días de encierro.
Señaló que este tipo de comportamientos tienen que ser canalizados en actividades productivas para evitar caer en padecimientos como la depresión.
El especialista refirió que episodios de insomnio, tristeza sin causa aparente, llanto que no haya sido provocado y apatía deben ser alertas que se tomen en cuenta para emprender medidas de atención.
Solo un especialista puede prescribir algún medicamento para atender este tipo de padecimientos o algún tratamiento que ayude a disminuir episodios depresivos y de ansiedad
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