/ domingo 17 de mayo de 2020

Terapia ocupacional, opción contra ansiedad

Durante confinamiento social es necesario establecer tareas a todos los miembros de la familia para evitar afectaciones

El confinamiento social puede provocar entre todos los sectores un choque de emociones para quienes no estaban preparados, provocando lapsos de ansiedad y depresivos que tienen que ser atendidos para evitar complicaciones de salud, sostuvo el especialista en la materia, Gustavo Carpintero Vega, quien expresó que la terapia ocupacional puede ser una estrategia adecuada.

Comentó que es necesario contar con la ayuda de todos los miembros de la familia, principalmente durante la contingencia sanitaria y que el desarrollo de las actividades no se vea limitado, esto con la intención de evitar el deterioro de la salud.

De acuerdo con el psicólogo de profesión, el diálogo tiene que ser contante entre las familias para que puedan comprender sus miedos y preocupaciones, amén de establecer rutinas de trabajo en el hogar para poder distraer la mente.

Agregó que es indispensable mantener activa la mente con algunos juegos de mesa o destreza, hacer actividades al aire libre en áreas seguras y establecer tiempos de convivencia con otros miembros de la familia atendiendo las recomendaciones sanitarias.

Recomendó distribuir las tareas en el hogar entre todos para evitar enfrentamientos y frustraciones, acomodar su agenda con tiempos establecidos de trabajo, actividades domésticas y lúdicas.

ALERTAS QUE DEBEN ATENDERSE

Carpintero Vega recomendó acudir a un especialista para detectar este tipo de padecimientos, sin embargo, debido a la suspensión de muchas actividades en el sector salud, exhortó a los miembros de la familia a mantenerse atentos a comportamientos extraños o poco recurrentes de todos los miembros.

Por ejemplo, lapsos amplios de tristeza, enojo y cambios de humor, que pueden ser causados por los días de encierro.

Señaló que este tipo de comportamientos tienen que ser canalizados en actividades productivas para evitar caer en padecimientos como la depresión.

El especialista refirió que episodios de insomnio, tristeza sin causa aparente, llanto que no haya sido provocado y apatía deben ser alertas que se tomen en cuenta para emprender medidas de atención.

Solo un especialista puede prescribir algún medicamento para atender este tipo de padecimientos o algún tratamiento que ayude a disminuir episodios depresivos y de ansiedad

TE PUEDE INTERESAR

El confinamiento social puede provocar entre todos los sectores un choque de emociones para quienes no estaban preparados, provocando lapsos de ansiedad y depresivos que tienen que ser atendidos para evitar complicaciones de salud, sostuvo el especialista en la materia, Gustavo Carpintero Vega, quien expresó que la terapia ocupacional puede ser una estrategia adecuada.

Comentó que es necesario contar con la ayuda de todos los miembros de la familia, principalmente durante la contingencia sanitaria y que el desarrollo de las actividades no se vea limitado, esto con la intención de evitar el deterioro de la salud.

De acuerdo con el psicólogo de profesión, el diálogo tiene que ser contante entre las familias para que puedan comprender sus miedos y preocupaciones, amén de establecer rutinas de trabajo en el hogar para poder distraer la mente.

Agregó que es indispensable mantener activa la mente con algunos juegos de mesa o destreza, hacer actividades al aire libre en áreas seguras y establecer tiempos de convivencia con otros miembros de la familia atendiendo las recomendaciones sanitarias.

Recomendó distribuir las tareas en el hogar entre todos para evitar enfrentamientos y frustraciones, acomodar su agenda con tiempos establecidos de trabajo, actividades domésticas y lúdicas.

ALERTAS QUE DEBEN ATENDERSE

Carpintero Vega recomendó acudir a un especialista para detectar este tipo de padecimientos, sin embargo, debido a la suspensión de muchas actividades en el sector salud, exhortó a los miembros de la familia a mantenerse atentos a comportamientos extraños o poco recurrentes de todos los miembros.

Por ejemplo, lapsos amplios de tristeza, enojo y cambios de humor, que pueden ser causados por los días de encierro.

Señaló que este tipo de comportamientos tienen que ser canalizados en actividades productivas para evitar caer en padecimientos como la depresión.

El especialista refirió que episodios de insomnio, tristeza sin causa aparente, llanto que no haya sido provocado y apatía deben ser alertas que se tomen en cuenta para emprender medidas de atención.

Solo un especialista puede prescribir algún medicamento para atender este tipo de padecimientos o algún tratamiento que ayude a disminuir episodios depresivos y de ansiedad

TE PUEDE INTERESAR

Policiaca

Capturan a elemento de la Policía Estatal por robo y secuestro exprés

A bordo de una patrulla se apoderó de un tráiler con mercancía; fue enviado a un penal federal ubicado en Veracruz

Local

Vigila CEPC presas del estado; descarta riesgos a la población

La dependencia trabaja de manera coordinada con la Conagua y los municipios para monitorear los cuerpos de agua

Local

Da Lorena Cuéllar banderazo de salida a Unidades de Pruebas Covid-19 gratis

Serán 10 módulos fijos y unidades móviles que realizarán pruebas PCR e hisopado

Gossip

Johnny Depp recibe Premio Donostia en medio de polémica

El actor agradeció su apoyo al Festival de San Sebastián y ofreció una disculpa por los problemas que pudo haber causado

Gossip

Mentiras esta de vuelta en sus tres versiones: musical, concierto y teatro

 El escritor José Manuel López Velarde, y los productores Alejandro Gou y Oscar Carnicero fundan Mentiras Group 

Cultura

Pandemia reduce participación de niños en los semilleros creativos

Circunstancias familiares llevó al cierre de 60 centros en diferentes estados

Cultura

Subastarán autorretrato de Frida Kahlo

Autorretrato se venderá en un estimado de más de 30 millones de dólares en una subasta en Nueva York, dijo Sotheby's

Literatura

A Fuego Lento, la nueva novela de Paula Hawkins, autora de La Chica del Tren

A la gente le gustan las vidas comunes con giros oscuros, dice en la presentación de su nuevo libro, A fuego lento

Cultura

Mario Vargas Llosa critica "ataques" de AMLO a la prensa

El narrador peruano ha criticado en diversas ocasiones el mandato de López Obrador calificándolo de populista