/ sábado 13 de marzo de 2021

Fomenta Sesa hábitos saludables para prevenir sobrepeso y obesidad 

Recomienda fomentar el consumo de agua y disminuir la ingesta de alimentos procesados

Con el objetivo de prevenir el sobrepeso y la obesidad en la población tlaxcalteca, la Secretaría de Salud (SESA) recomienda fomentar el consumo de agua y disminuir la ingesta de alimentos procesados, realizar actividad física y adoptar estilos de vida saludable.

Ivette Alonso Lozada, Coordinadora del Programa de Salud en el Adulto y el Anciano, informó que la SESA realiza detecciones a personas mayores de 20 años determinando su IMC (Índice de Masa Corporal), el cual se clasifica de la siguiente manera: 25-29.9 sobrepeso de 30 a 34.9 obesidad GI (Grado 1) de 35 a 39.9 obesidad GII y mayor de 40 obesidad GIII.

Asimismo, detalló que los factores que propician el desarrollo de esta enfermedad son: sedentarismo, malos hábitos de alimentación, herencia, estrés, consumo alto de alimentos chatarra, tabaquismo y alcoholismo.

Actualmente, la SESA atiende a 6 mil 78 pacientes mayores de 20 años con obesidad, siendo los municipios con mayor registro de pacientes con este padecimiento: Tlaxcala, Huamantla, Apizaco, Chiautempan, Ixtacuixtla y Tlaxco.

Cabe mencionar que la SESA cuenta con nutriólogos capacitados para orientar a la población en general, a fin de coadyuvar a una sana alimentación en las diferentes etapas de la vida.

Las personas interesadas pueden acercarse a cualquier centro de salud a recibir orientación nutricional para modificar los malos hábitos alimenticios y prevenir la aparición de enfermedades crónico degenerativas que pueden presentarse a consecuencia del sobrepeso y obesidad.

Finalmente, la SESA recomienda disminuir los ayunos prolongados, desayunar antes de salir de casa, no olvidar incluir cereales, una porción de fruta y alguna proteína como leguminosas o carne.

Continúa leyendo:

Con el objetivo de prevenir el sobrepeso y la obesidad en la población tlaxcalteca, la Secretaría de Salud (SESA) recomienda fomentar el consumo de agua y disminuir la ingesta de alimentos procesados, realizar actividad física y adoptar estilos de vida saludable.

Ivette Alonso Lozada, Coordinadora del Programa de Salud en el Adulto y el Anciano, informó que la SESA realiza detecciones a personas mayores de 20 años determinando su IMC (Índice de Masa Corporal), el cual se clasifica de la siguiente manera: 25-29.9 sobrepeso de 30 a 34.9 obesidad GI (Grado 1) de 35 a 39.9 obesidad GII y mayor de 40 obesidad GIII.

Asimismo, detalló que los factores que propician el desarrollo de esta enfermedad son: sedentarismo, malos hábitos de alimentación, herencia, estrés, consumo alto de alimentos chatarra, tabaquismo y alcoholismo.

Actualmente, la SESA atiende a 6 mil 78 pacientes mayores de 20 años con obesidad, siendo los municipios con mayor registro de pacientes con este padecimiento: Tlaxcala, Huamantla, Apizaco, Chiautempan, Ixtacuixtla y Tlaxco.

Cabe mencionar que la SESA cuenta con nutriólogos capacitados para orientar a la población en general, a fin de coadyuvar a una sana alimentación en las diferentes etapas de la vida.

Las personas interesadas pueden acercarse a cualquier centro de salud a recibir orientación nutricional para modificar los malos hábitos alimenticios y prevenir la aparición de enfermedades crónico degenerativas que pueden presentarse a consecuencia del sobrepeso y obesidad.

Finalmente, la SESA recomienda disminuir los ayunos prolongados, desayunar antes de salir de casa, no olvidar incluir cereales, una porción de fruta y alguna proteína como leguminosas o carne.

Continúa leyendo:

Deportes

Logra Coyotes jugoso botín al vencer a la Jaiba Brava

Tlaxcala quitó el invicto al Tampico Madero al vencerlo 2-0, sumó cuatro puntos

Cultura

Descubre INAH en Xochitécatl una ofrenda y una escalinata

Al realizar trabajos para la construcción del Museo de Sitio, el instituto también encontró dos figurillas de hombres

Policiaca

Muere joven hombre en su intento por asaltar un hotel de Chiautempan

Al escapar se cortó la pierna con un cristal, lo que le provocó un sangrado intenso

Deportes

Logra Coyotes jugoso botín al vencer a la Jaiba Brava

Tlaxcala quitó el invicto al Tampico Madero al vencerlo 2-0, sumó cuatro puntos

Local

Clausuran bares y vinaterías durante inspección por Covid-19 en Noche Mexicana

Las autoridades reforzaron los operativos para vigilar que fuera respetado el Decreto que establece las medidas sanitarias

Policiaca

Muere joven hombre en su intento por asaltar un hotel de Chiautempan

Al escapar se cortó la pierna con un cristal, lo que le provocó un sangrado intenso

Cultura

Descubre INAH en Xochitécatl una ofrenda y una escalinata

Al realizar trabajos para la construcción del Museo de Sitio, el instituto también encontró dos figurillas de hombres

Doble Vía

Taxis aéreos, a un paso de ser realidad

La NASA comenzó pruebas de vuelo en California

Doble Vía

¿Triste o feliz? Existe una app que permite saber el estado de ánimo de los ‘michis’

La aplicación ha despertado el interés de los cibernautas. Aquí los detalles