Sueño

28 de ene 2024

Dormir bien contribuye a equilibrar el sistema inmunológico

Cuando una persona duerme las horas requeridas rinde de manera óptima durante el día, afirma especialista del ISSSTE

11 de jul 2023

¿Padeces de insomnio? Aquí algunos consejos para combatirlo

En occidente, cuatro de cada diez personas tienen problemas para dormir

27 de jun 2023

¿No te dejan dormir? Prueba estos trucos para evitar picaduras de mosquito durante el verano

Los molestos insectos voladores abundan durante la temporada de calor, toma nota de cómo puedes lidiar con ellos

25 de may 2023

Arriban cuerpos de migrantes tlaxcaltecas para darles el último adiós en su tierra natal

Murieron calcinados en la vivienda que habitaban en la ciudad de Tijuana, Baja California

15 de abr 2023

Tlaxcala opina | Horario actual favorece el rendimiento personal

Ciudadanos afirman que el llamado “horario de Dios” no les ha generado afectaciones económicas

21 de mar 2023

Tu calidad del sueño y postura dependen en gran medida de tu almohada, ¿cómo elegir la mejor?

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) evaluó 16 modelos de 11 marcas de almohadas y determinó cuáles son las más recordables

1 de mar 2023

Tips para evitar el “mal del puerco”

No más fatiga después de comer, sigue esta rutina y come sin preocupación

28 de ene 2023

Combate el insomnio con técnicas de Feng Shui para dormir más profundo

Te compartimos tips de la antigua práctica china para darle calidad a tu sueño y dormir con facilidad

5 de oct 2022

Mil millones de personas en el mundo padecen apnea del sueño: UNAM

Este trastorno se expresa a través de los ronquidos y el cansancio extremo al despertar. Te decimos cómo puedes prevenirlo, de acuerdo a las recomendaciones de expertos

17 de ago 2022

¿Consumes varias tazas de café al día? Este es el daño que le estás haciendo a tu cuerpo

Cada día millones de personas en el mundo comienzan su mañana tomando una taza de café, ya sea con fruta o pan

22 de feb 2022

¿Te cuesta trabajo conciliar el sueño? Conoce esta técnica para dormir en dos minutos

´Tiktoker´ muestra técnica militar para conciliar el sueño en cuestión de minutos y arrasa en las redes

25 de nov 2021

Irán infantes creativos al Auditorio Nacional

Espectáculos de artes circenses y títeres mostrarán los infantes tlaxcaltecas en este evento que reúne el talento de todo el país

13 de nov 2021

Estudio afirma que la Luna podría afectar el sueño

Los ciclos de la Luna determinan la calidad de sueño que tenemos

7 de ago 2021

Dormir más no garantiza beneficios, a diferencia de una siesta

Un reciente estudio reveló que una siesta puede lograr mejorar la productividad y la sensación de bienestar durante el día

4 de abr 2021

Desajusta horario de verano a gente

Las familias en la entidad coincidieron que la principal ventaja del horario de verano es la luz del día en las tardes

6 de oct 2020

Exceso de luz artificial aumenta el riesgo de padecer cáncer

Científicos han alertado que el exceso de luz artificial por las noches puede provocar alteraciones del sueño y ansiedad

3 de sep 2020

Confirmado: Roncamos más en pandemia

Investigadores analizaron qué está pasando con nuestro sueño y sus trastornos durante el confinamiento

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